Jouez-vous
du Golf?
Concentration
Technique
Endurance
Précision
Le golf est un sport formidable.
Contrairement à ce qui pensent la plupart des non joueurs, c’est effectivement un sport. Le but du jeu consiste à effectuer un parcours codifié en moins de coups possibles. Technicité, mental, endurance et précision sont indispensables à la pratique de ce sport.
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Donc, les golfeurs font attention, comme les autres sportifs, à leur alimentation, respiration, hydratation et s’entrainent aussi hors du green pour renforcer leur musculation.
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Il faut beaucoup de concentration pendant le jeu, car le calme à toute épreuve fera douter l’adversaire.
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Les personnes qui jouent régulièrement au golf risquent de subir des blessures dues au stress répétitif. Ce sont très souvent les épaules qui en souffrent.
En effet, pratiquement chaque partie du bras et de l’épaule est étroitement liée au fait de jouer au golf en bonne forme. Certaines zones, comme le brassard des rotateurs, le cartilage et la spatule peuvent être à risque.
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Il ne faut surtout pas essayer de jouer à travers la douleur. L’inconfort ne s’aggravera pas seulement, mais il faudra plus de temps pour guérir.
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Il y a une solution rapide et efficace. Si vous ne connaissez pas encore le patch quantique, c'est le moment! Il apaise rapidement et efficacement. Etonnez-vous!
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